Főmenü

Virtuális séta
Virtuális séta

 
Magyar könyvtárosok Egyesülete

Bródy Sándor Megyei könyvtár

Tittel Pál Könyvtár és Médiacentrum

Eszterházy Károly Fősikola

Eger
Vízi zumba
2013. április 04, csütörtök
Adminisztrátor, 09:29
Képgaléria  Nyomtatás  E-mail 

Magyar Könyvtárosok Egyesülete 45. Vándorgyűlése

Eger, 2013. július 18–20.

Szabad tudásáramlás, egyenlő hozzáférés – Könyvtárak az európai állampolgárokért


A sport egészséges, sportolni jó, a sport növeli az állóképességet és az önbizalmat. A megfelelő mennyiségű, rendszeres testmozgás hozzájárul testi-lelki egyensúlyunkhoz. A szakmai programok előtt, a nap kezdetén sportoljunk együtt!

Vízi zumba

A vízi zumba egyesíti a klasszikus zumbát a vízi fitness filozófiával. A vízi zumbában egyesül a biztonságos, de kihívásokkal teli vízi edzés, ami megdolgoztatja a szívet, formálja a testet, és legfőképp felújít!

Nem újdonság, hogy a vízben végzett gyakorlatok kímélik az ízületeket, a gerincet. Arról nem is beszélve, hogy mindent könnyebb megcsinálni erőlködés nélkül.

A vízi zumba foglalkozásra szakképzett, gyakorlattal rendelkező oktató várja az érdeklődő kollégákat a Makovecz Imre által tervezett Bitskey Aladár Uszoda tanmedencéjében.

Mindenki hozzon fürdőruhát, törölközőt, papucsot és fürdősapkát!